32歳男性 会社員の方からの質問
普段から長時間デスクワークを行います。 その中で腰の痛み、物がぼやけてみえるおそらく眼精疲労に悩んでいます。 病院に行きたいところですが、その時間もなかなかありません。 せめて目の疲れだけでも短時間で回復する方法があれば教えてほしいです。 症状改善によい食事などもあれば知りたいです。
回答
連絡有り難うございます。
数日前にも、手のシビレ、肩、腰の痛み がなかなか治らない、病院での痛み止めでも、しばらくは、楽になるが、治らないので と、来院がありました。
全体のバランスを整える事で、一回の治療で、笑顔で次回の予約をして帰られました。
お尋ねの方の場合も、自分での治療では難しいと思います。
セルフケアの仕方はユーチューブで調べて見てください。
先ずは全体のバランスの治療をおすすめ致します。
